为什么睡眠不好会耳鸣

冬天里，常常有人出现肝肾不足的症状，如耳鸣、怕冷、夜尿频繁以及腰膝乏力等困扰。让我分享一个遇到的案例。

有一次外出学习，我遇到了一位七十多岁的老爷子。他冬天夜里频繁上厕所，严重影响了睡眠质量。一开始，他以为自己前列腺有问题，但经过检查，问题并不严重。他的问题主要集中在冬季，春夏季节则无明显不适。他决定尝试中医治疗方法。

经过详细的诊察，我发现他的脉象细弱，舌淡苔白。进一步询问得知，他白天有时会伴发耳鸣，冬天手脚不温，两条腿感到乏力，同时有腰酸、怕冷的现象。最主要的问题就是夜尿频繁。

基于他的情况，我为他开了一张方子，包括杜仲、金毛狗脊、川断、桑寄生、补骨脂、菟丝子、沙苑子、车前子等物。服用后，患者复诊表示夜尿次数显著减少，每晚至多两次，而且耳鸣、畏寒的现象也有所缓解。他对中的效果感到非常满意。

这个方子被称为固肾煎，主要针对老年人肝肾不足、阳气偏衰的患者。人到了老年，肝肾精血不足是基本规律。对于上文提到的患者，腰膝乏力、耳鸣是典型的肝肾精血不足的表现。肾主腰腿，开窍于耳，肝肾不足会导致这些现象。

肝肾精血不足的人还会伴随肾阴或肾阳不足的表现。像上文的老患者，四肢不温、怕冷以及冬天夜尿多，就是典型的肾阳不足表现。这时需要同时补肝肾精血、温气以及固摄。

方子中的材各司其责，如菟丝子和沙苑子固尿缩小便，杜仲等材补肝肾强筋骨，补骨脂温阳气改善畏寒等症状。车前子利肝泄浊，帮助身体浊气以便优秀材能更好地发挥作用。这就是中医所说的“以通为补”。

这组配方对肝肾不足的症候如耳鸣、怕冷、夜尿多、腰膝乏力等有较全面的改善作用。并非所有人都适用，旺之体绝对不能用。如有此类困扰的朋友，可在中医师辨证指导下借鉴应用。要关注自己的身体状况及时就医治疗哦！