睡觉总出汗怎么回事啊？

睡觉总出汗，医学上称为夜间多汗症，可能由多种原因引起：

1. 环境因素：卧室温度过高、穿着过多或被盖过厚，都可能导致睡觉时出汗增多。

2. 生理因素：进入青春期或更年期的女性，由于体内激素水平的变化，容易出汗。

3. 疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、心脏病等，也可能导致夜间出汗。

4. 药物因素：服用某些药物，如激素类药物、抗抑郁药等，可能引起出汗增多。

5. 精神因素：长期压力、焦虑或紧张等精神状态，也可能导致睡觉时出汗。

如果夜间多汗影响睡眠质量或日常生活，建议咨询医生，进行相关检查以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，可以尝试调整卧室环境，选择透气的床上用品，以及保持规律的作息和健康的生活方式，以缓解症状。