为什么打坐我就想睡觉

打坐并非任由思绪漫无边际地飘荡，而是对内心感受的一种深度探索。那么，打坐时的感觉究竟是如何产生的呢？

我们来谈谈什么是感觉。感觉是思维的产物，是对外界事物的主观反应。就像我们看到一朵花，会感觉它很美；看到一堆垃圾，会感觉它很恶心。这些不同的感受，都源自于我们大脑对不同思维内容的处理。那么，打坐时的感觉是如何形成的呢？实际上，它取决于你当时的思维内容。如果你打坐时思维着蓝天、白云和草原，你会感受到一种宁静、空旷和愉悦；而当你思维着烦恼和纷争时，你会感受到一种紧张和不适。

感觉虽然是结果，但并不是原因。我们需要通过体验才能再次进入某种感觉。比如入定的境界，如果你从未体验过，那么无论你如何凭借感觉去想象，都是无法真正进入的。初次入定，往往需要通过观想的方法，比如观察一片树叶缓缓飘落，通过这种体验，逐渐深入，最终才能真正进入定境。而对于经常入定的修行者来说，他们凭借经验和感觉，可以更快地进入状态。

那么，打坐时任凭思绪自由飘荡能否入定呢？理论上是可以，但概率极低。我们体验不同的观察对象，会引导我们进入不同的思维状态。比如男性浏览某些网站，会激发其欲望；女性观看情感片，可能会引发泪目。这些都是不同的体验对象导致的不同思维状态。

入定的形成，需要去体验那些非逻辑、能够触发内心柔软处的观察对象。例如观察缓慢的动作、呼吸、落日等。如果你只是坐在那里胡思乱想，比如想象一片树叶缓缓飘落，无论你是坐还是躺，这样的想象可能会让你逐渐进入定境。但这种情况在实际生活中几乎不可能发生。因为现代人的生活太过丰富多彩，思绪很容易被各种事物所牵绊。想要通过简单的胡思乱想就入定，是非常困难的，只有那些生活简单、心性淳朴的人才能做到。

打坐是一种对内心世界的深度探索，需要我们通过观想、体验和实践才能真正入定。