为什么晚上睡觉脚会出汗

流汗，是为了调节体温和的一种自然生理现象。特别是在炎热或闷热的环境中，或是经过大量运动后，人们往往会汗流浃背。

只要注意调整环境温度，适当休息，这种现象便会很快得到缓解。在日常生活中，有些人却会在晚上睡觉时特别容易流汗，这是为什么呢？下面，让我们来详细了解一下。

一、外界环境因素导致

在夜间睡眠时出现的流汗现象，有可能是由于外界环境因素引起的。比如室内温度过高，特别是在秋冬季节，气温逐渐下降，有些人会紧闭门窗，并使用各种取暖设备。这样会导致室内温度较高，空气不流通，从而使得人们在睡眠中流汗，醒来时可能还会有口干舌燥的问题。

很多人在冬季会使用电热毯。电热毯的温度较高，会蒸发中的大量水分，导致睡觉时大量流汗，第二天还可能引发咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻腔干燥等问题。如果长期出现这种情况，不仅会导致夜间流汗，还可能引发内火过旺。

二、病理性因素导致

除了外界环境因素，许多疾病也可能导致夜间睡眠时大量流汗。例如糖尿病，由于血糖值的反复升高，会导致中枢功能发生紊乱，从而引起夜间流汗现象。尤其是患者的上半身，如前胸、后背以及头面部和颈部出汗问题较为显著。这类人群可能还会出现凌晨易醒、口干舌燥、尿多等症状。

肺结核患者也常出现夜间流汗的现象。肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统疾病，具有传染性。患者除了咳嗽、咳痰或咳血等症状外，还会出现下午、夜间体温下降但异常出汗的情况，这种出汗被称为盗汗。低钙血症也会引起类似现象。低钙血症是一种因血清中钙离子水平较低引起的代谢性疾病。钙离子在中发挥着多种作用，如维持骨骼和牙齿的正常发育、控制血压、心率和肌肉收缩功能等。一旦钙离子水平过低，就会导致一系列症状，如骨节酸痛、肌肉异常、心律失常等，还可能引起甲状腺功能异常，导致夜间出汗。

夜间睡眠时身体出汗现象，大多是由上述两种因素导致的。如果是由于一系列病理因素引起的，建议患者及时前往正规医院进行检查，并根据原因进行相应的治疗。在出汗后一定要注意个人卫生，及时洗去汗液或擦干，以防受寒或皮肤感染。