来西藏洗澡有讲究，注意别着凉感冒最重要！

来西藏洗澡确实需要特别注意，因为高原气候干冷，温差大，保暖工作必须做足。洗澡时水温不宜过高，以免汗后突然遇冷而着凉。洗完后要立刻用大毛巾包裹身体，迅速擦干，尤其是头发和耳朵，避免冷风侵入。同时，洗完澡后不要马上外出，最好在温暖的室内休息至少半小时，等身体完全回暖后再活动。此外，由于高原环境特殊，洗澡的频率不宜过高，以免破坏身体平衡。记住，保暖是关键，千万别着凉感冒，那会大大影响高原之行的体验！