为什么眼前会有小黑点

面对白色背景时，你是否发现看东西有黑影，眼前似乎总有一些小黑点或像发丝一样的东西在飘动？这很可能是飞蚊症的表现。

飞蚊症通常由玻璃体变性引起，是一种自然老化现象。随着年纪增长，玻璃体会发生"液化"，产生一些混浊物。飞蚊症也被称为"玻璃体混沌"或"玻璃体浮物"。

具体症状表现为眼前出现黑点飞舞，这些黑点会随着眼球的转动而移动，就像飞蚊一样。它们的形状有圆形、椭圆形、点状、线状等，在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。敏感的人甚至可以清晰地描绘出它们的不同形状。

很多飞蚊症是长期存在的，不会对视力产生影响，也不会引发眼部器质变，这种情况通常不需要治疗。只要适当休息，避免过度劳累，保持工作休息的规律性，长时间用眼后每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不宜过长。当感到不适时，应停下工作休息一会儿，症状便会逐渐好转。

生理性飞蚊症的主要症状为眼前有两点一灭的黑影，有时候能看到它们飞来飞去。当人疲劳时，会觉得蚊子移动的特别明显。而对于年龄较大的人来说，飞蚊现象会较中年人的感觉更强烈和明显。

在日常生活中，我们需要警惕过度用眼。飞蚊症的病理是眼睛深处的玻璃化导致的。如果过度用眼，可能会加速液化的进程。如果你在看手机时感到眼睛酸胀或，应该立即停止并休息眼睛。

虽然转眼睛是一种放松眼睛的方法，但所有人都应适量进行，特别是飞蚊症患者。过于频繁的转动眼睛可能会加剧眼睛的液化，对病情不利。

我们应该多参加体育和社交活动，将原本用于电脑和书本的时间改为跑步、打乒乓球、游泳等。但需要注意的是，对于稍微严重的患者，运动项目不宜过于激烈，如打篮球和足球等，因为它们可能会加剧液化。只要对抗不激烈，不会让眼睛受到大的颠簸，都是可以参与的。

我们还需要警惕其他眼部疾病的影响，如一般的炎症和干眼症等。这些疾病可能会影响飞蚊症的病情。如果你现在有角膜炎或沙眼等疾病，不要忽视它们，因为它们不仅会使眼睛容易疲劳，还可能因为细菌或眼部物质渗入玻璃体而加剧飞蚊症的症状。保持眼部健康至关重要。