为什么晚上睡觉手发胀

五十五岁的刘阿姨，在退休后不久便发现自己的右手前臂常有酸胀感，五指更是时常出现针扎般的刺痛，手麻的症状已经严重到影响了她的日常生活。为了解病因，刘阿姨来到了广东省中医院中医科就诊。接诊的林定坤经过详细的病理检查和症状分析，诊断刘阿姨为肘部腱膜肌肉劳损，同时正中和尺受损，这才导致了她的手麻手痛。

说到手麻，很多人可能并不在意，认为这只是个小问题。但实际上，手麻可能是五种疾病的预兆。

颈椎腰椎疾病会颈部，引起手麻症状，同时还会伴有颈肩部位的酸痛和活动障碍。现在不仅仅是老年人，年轻人因为久坐或不良坐姿也容易出现颈椎病，导致手麻。对此，我们需要纠正不良坐姿，适当多运动，避免长时间低头。睡觉时，枕头的高度和姿势也要合适。

糖尿病患者由于高血糖状态容易伤害血管和，导致四肢末端出现麻木感。控制血糖是缓解手麻的关键，需要定期回医院复查并积极配合医生进行降糖治疗。

高血脂患者的血脂水平过高会导致血液粘稠和血管壁硬化，使细胞无法及时获取氧分，从而导致手麻。如果手麻情况严重并伴有头晕头痛，建议及时就医并进行相关检查。日常生活中要保持低盐和低脂的饮食，多喝水也有助于改善手麻问题。

中风患者也可能出现手麻的症状。老年人如果经常出现头痛头晕以及手麻，应该及时就医检查有无中风风险。降低体内坏胆固醇可以延缓中风的到来，从而缓解手麻症状。

还有一种情况是腕管综合征，这主要是由于过度腕管内正中导致的。五十岁以上的女性容易出现这种情况，主要表现为手麻手痛，夜间可能会加重或被手麻惊醒。对此，需要减少手腕的活动并避免长时间保持固定姿势。

如果出现频繁的手麻症状，一定要引起重视。除了注意纠正不良坐姿和避免手臂外，还需要注意戒酒，注意低盐低脂饮食。如果症状持续不缓解，应及时就医并通过辅助性检查确诊病因并治疗。频繁的手麻可能是身体给我们发出的警告信号，提醒我们注意健康问题。