婆婆总欺负媳妇，你该怎么办呀？

处理婆媳关系确实是一门学问，尤其当婆婆经常欺负媳妇时，这会让媳妇感到非常委屈和困扰。首先，保持冷静和理智非常重要，不要让情绪控制了你的行为，否则可能会让情况变得更糟。你可以尝试与婆婆进行坦诚的沟通，表达你的感受和想法，同时也倾听她的观点。有时候，误解和沟通不畅是导致矛盾的主要原因。

如果沟通无效，可以考虑寻求其他家庭成员的帮助，比如丈夫或公婆的其他亲戚，他们可能会从中调解，帮助你们找到解决问题的方法。此外，也可以寻求专业的家庭咨询，让专业人士帮助你处理这种复杂的关系。

同时，也要学会保护自己，不要让自己长期处于被欺负的状态。如果情况严重，可以考虑暂时搬出去住，以避免进一步的冲突和伤害。最重要的是，要照顾好自己的情绪和心理健康，不要让婆媳关系影响到你的生活质量和幸福感。