为什么生二胎不足

现在全面进入全面二孩时代，随着的落地，许多妈妈都跃跃欲试准备生育二胎。对于那些年龄稍大一些的妈妈来说，母乳喂养可能会成为她们的一个难题。广州市第一医院产科护士长岑春华对此进行了深入的解答。

许多新妈妈认为，初乳看起来很清，似乎没有多少营养，于是选择了用奶粉替代母乳喂养。然而岑春华护士长指出，初乳虽然看似清澈，但其含有的抗病毒成分却非常丰富，其营养价值堪比黄金。不仅如此，健康的母乳富含各种免疫因子，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，这些都是宝宝身体健康至关重要的元素。那些看似清淡的营养并不比浓厚的差。

高龄产妇往往会担心自己的不足，但岑春华表示，只要具备生育能力，不足与年龄关系不大。实际上，的与产妇的精神状态、营养补充以及婴儿的等都有关。只要准备充足，高龄产妇一样可以有充足的。她分享了一些成功实现母乳喂养的高龄产妇的例子，鼓励其妈们不要过于担心。

岑春华也提醒妈妈们注意产后饮食对的影响。她指出，产后饮食不当可能会导致变少或影响质量。特别是南方人喜食重口味的食物，如熏肉、香辣等，这些食物不仅会使变少，还会影响的质量。她建议妈妈们饮食要清淡，多喝汤水以促进的。同时她提醒说产妇最好不要过早食用猪脚姜醋和母鸡等食品因为这些食品可能会对造成堵塞影响哺乳效果。她推荐了一些催奶的食疗方法如通草瘦肉汤、木瓜鲫鱼汤等简单实用又实惠的催奶食疗方供妈妈们参考使用。

总之岑春华鼓励所有妈妈尽可能地进行母乳喂养因为母乳是宝宝最好的食物它可以增强宝宝的抵抗力促进宝宝的健康成长。母乳喂养不仅仅是对宝宝的照顾更是对妈妈自身健康的关爱和保护全面二孩时代已经来临让我们一起为下一代的健康成长努力。