为什么人流后月经量少

后月经量少怎么办？女性在经历手术后，通常需要一段时间来恢复，大约三个月的时间。如果出现月经量少，可能是由于导致的继发性粘连，或是子膜基底受到损伤。女性朋友们需要做好调理。

建议补充维生素A。后身体较虚弱，增强抵抗力是关键，维生素A有助于子膜的康复。

注重营养补充。保持肠道健康非常重要，多吃蔬菜水果，其中的可溶性膳食纤维有助于肠道内环境的平衡，为肠道正常菌群提供所需的营养。

从营养学角度看，维生素B1、B6、C、烟酸以及钾、铁、钙等矿物质都是缓解不良情绪所需的元素。后女性应多吃香蕉、坚果、苹果、金针菜、奶制品等能维持情绪平衡的食物。

一般而言，女性一次月经量约为60毫升。如果月经量低于30毫升则视为过少，而超过80毫升则视为过多。可以通过卫生巾的使用量来大致判断。每个周期使用不超过两包（每包十片）属于正常范畴。若超过三包，且每包都湿透，则属于过多；若每包都用不完，且每片量都很少，则属于过少。

月经量少可能是雌激素水平低导致的。雌激素刺激子膜增生变厚，为做准备。未时，增生的内膜会脱落形成月经。如果雌激素水平低，子膜增生不足，会导致月经量少，这可能会影响女性。

女性后出现月经量少的情况需要引起警惕，做好调理和营养补充，以促进身体康复。