为什么跑步跑完了后想呕吐

浙江宁波一位年仅十岁的活泼小姑娘丁丁（化名），在上体育课完成六百米的跑步后，突然感到剧烈头痛，伴随呕吐。这突如其来的状况令人，学校老师赶紧将她送往医院。经过一系列检查，医生惊讶地发现她的颅内静脉窦竟然有大量血栓。

丁丁的病情引起了医生们的关注。经过陈飞宇副医师的详细诊断，通过脑血管造影明确了病因——颅内静脉窦血栓。医生分析，这种意外的发生可能与孩子剧烈运动后大量出汗，未能及时补充水分有关。运动后的身体脱水状态使得血液处于高凝状态，从而导致脑血管内血栓形成。

医生严肃地提醒，运动之后一定要及时补充水分，否则很容易导致血液高凝状态。虽然幼儿剧烈运动后发生脑血栓形成较为罕见，但年轻人群脑血管意外的趋势却在逐年上升。尤其是过量饮酒以及经常服用的人群，更应该引起足够的重视。

就在不久前，陈飞宇医生还接诊了一位三十多岁的年轻患者小张。他头天晚上与朋友豪饮，一个人就喝了一斤多高度白酒。醉酒后的小张没有起身喝水就直接昏睡过去。第二天早上醒来，他头痛欲裂，经医院确诊也是静脉窦血栓。

陈医生解释说，酒精会刺激血管壁，使血管弹性减弱、管腔狭窄。大量饮酒会抑制垂体抗利尿素，导致脱水，使血液黏度增加，从而诱发脑血栓。同样，经常服用的人群也会因为血液黏稠度增加而提高脑血栓风险。

这类人群一旦出现剧烈头痛、头晕以及恶心呕吐等症状，一定要及时就医。剧烈的头痛可能是脑血管闭塞的信号。静脉窦闭塞会导致颅脑血液无法正常回流心脏，可能引发颅内高压，甚至导致静脉破裂、脑、昏迷或死亡。

对于普通人群来说，预防脑血管意外除了保持健康的生活方式外，还需要关注脑动脉瘤等病情隐匿、起病凶险的脑血管病变。专家建议，35岁以上的人群每五年接受一次CTA（脑血管成像）检查，以排查此类疾病的风险。及时诊断与治疗是保护健康的关键。