失去自我太可怕了，感觉人生就像没头苍蝇乱撞，找不到方向，日子过得也毫无意义。

你所说的感受，很多人在不同的人生阶段都可能经历过。这种感觉就像是在浓雾中行走，四周一片模糊，看不到前方的路，也不知道自己为何在这里，为何这样做。人生失去方向，日子过得毫无意义，这确实是一种非常痛苦和迷茫的状态。

但请相信，这种感觉并非永恒。它更像是一段艰难的旅程中的迷雾，虽然让人不适，却也提醒我们，是时候停下来，重新审视自己的内心了。人生的意义并非一成不变，它需要我们去探索，去创造。当你感到迷茫时，不妨试着放慢脚步，给自己一些时间和空间，去思考自己真正想要的是什么，什么能让你感到快乐和满足。

在这个过程中，你可以尝试培养一些新的兴趣，学习一些新的事物，或者与一些志同道合的人交流。这些都能帮助你打开新的视野，找到新的方向。记住，人生的意义在于不断探索和成长，而不是一成不变。所以，不要害怕迷茫，它是人生旅程中的一部分，也是我们成长的机会。