泡澡头晕恶心?可能是水温或时间没掌握好,小心身体不适哦!


泡澡时感到头晕恶心,确实可能是水温过高或浸泡时间过长所致。建议您将水温控制在38-40摄氏度左右,避免过热;每次泡澡时间不宜超过15-20分钟,以免身体过度失水或缺氧。泡澡前可先在水中加入少量盐或精油,有助于放松身心。若症状持续,请及时停止泡澡并休息,必要时咨询医生。祝您泡澡愉快,身体安康!