艾草泡脚出汗太正常了，说明身体在排湿气呢！

确实，用艾草泡脚后出汗是比较常见的现象，这通常被认为是身体在积极排湿气的表现。艾草本身具有温经散寒、祛湿止痒的功效，其有效成分通过热水和皮肤接触，能够渗透进入体内，刺激经络和穴位，特别是足部的反射区。当身体感受到艾草的温热和药效后，会通过扩张血管、促进血液循环来加速新陈代谢，这时毛孔会随之张开，身体便会自然地出汗。

出汗是人体重要的生理调节机制之一，它不仅可以帮助身体散热，还是排出代谢废物和多余水分（即湿气）的主要途径。如果体内湿气较重，用艾草泡脚后出汗增多，可以理解为身体在响应治疗，通过出汗的方式清理内部的湿气，达到调理身体的目的。当然，出汗量也应适度，如果出汗过多或出现不适，应注意调整泡脚的时间和频率，并适量补充水分。