晒太阳引起的皮炎到底是怎么回事？

晒太阳引起的皮炎，通常被称为日晒伤或光毒性皮炎，主要是由紫外线（UV）照射引起的皮肤炎症反应。太阳光中的紫外线分为UVA和UVB两种，它们都能对皮肤造成伤害。

1. 紫外线的作用机制：当皮肤暴露在阳光下，紫外线会穿透皮肤表层，达到真皮层。紫外线能损伤皮肤细胞中的DNA，引发细胞产生炎症反应。

2. 光毒性反应：紫外线照射后，皮肤中的某些化合物（如卟啉）会与紫外线发生反应，产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤细胞，导致炎症和损伤。

3. 炎症反应：紫外线引起的DNA损伤会激活皮肤中的免疫细胞，如巨噬细胞和淋巴细胞，这些细胞会释放炎症介质，如组胺和白三烯，导致皮肤红肿、疼痛、水泡等症状。

4. 症状表现：日晒伤通常在暴露于阳光后几小时内出现，症状包括皮肤红肿、疼痛、发热、水泡形成，严重时可能伴有头痛、恶心和发热等全身症状。

5. 预防措施：为了预防日晒伤，可以采取以下措施：

- 使用广谱防晒霜，SPF值至少为30，并定期补涂。

- 穿着长袖衣物和宽边帽，以遮挡阳光。

- 避免在紫外线较强的时段长时间暴露在阳光下，尤其是上午10点至下午4点。

- 使用遮阳伞或太阳镜等防护工具。

如果出现严重的日晒伤症状，应及时就医，以避免并发症如感染或皮肤癌的风险增加。