三伏天出门要趁早，避开中午暴晒，早晚凉快好出行！

三伏天出门确实需要掌握好时间，才能既方便出行，又能避免酷暑的侵扰。根据“出门要趁早，避开中午暴晒，早晚凉快好出行”的建议，我们可以制定一个科学合理的出行计划。

首先，早起出门是个不错的选择。清晨的阳光虽然有些刺眼，但气温相对较低，空气清新，体感较为舒适。此时出行，无论是步行、骑车还是驾车，都能更加轻松自在。而且，早上的交通通常比较顺畅，可以避免拥堵，节省出行时间。

其次，中午的暴晒是三伏天的一大特点。此时阳光强烈，气温飙升，长时间暴露在阳光下容易中暑或晒伤。因此，尽量避免在中午时段出行，尤其是需要长时间户外活动的情况。如果实在无法避免，也要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽、穿透气衣物等。

最后，傍晚时分气温逐渐下降，天气变得凉爽宜人，是出行的另一个好时机。此时阳光不再那么刺眼，体感舒适，适合进行散步、运动等活动。而且，傍晚的景色也比较迷人，可以让人心情愉悦。

总之，三伏天出门要掌握好时间，尽量选择早晚凉爽时段，避开中午暴晒，这样既能保证出行安全，又能享受美好的户外时光。