玉米面煎饼的做法
各位亲爱的朋友,这里要向大家推荐一道简单易做、美味营养的美食——"玉米面煎饼"。每天我都会在此分享各类家常佳肴,今天,特别推荐这道低脂、健康的玉米面煎饼。
【玉米面煎饼】
主要食材:玉米面、鸡蛋。
辅助材料:无需过多辅料,只需简单的食盐调味。
制作步骤如下:
取适量玉米面放入碗中,加入清水,用筷子搅拌均匀,直至成为干玉米面的面糊。
在面糊中打入两个鸡蛋,再次用筷子搅匀。
根据个人口味,加入适量食盐,继续用筷子搅拌均匀。
锅预热后,倒入一勺玉米面面糊,晃动锅体使面糊铺满锅底。
用小火慢煎,待一面定型后,轻轻翻面煎制另一面,直至两面都呈现金。
将煎好的煎饼装盘,色泽金黄、香气四溢的玉米面煎饼即可享用。
温馨小贴士:
制作过程中无需添加食用油,保持低脂健康。
每张煎饼大约需要1分钟的时间完成,简单快捷。
特别适合正在减肥的朋友们,既满足了口腹之欲,又不会增加过多热量。