明天早上拉肚子，肚子疼得不行，赶紧找找原因！

明天早上如果出现拉肚子并且肚子疼得比较严重的情况，确实需要赶紧找出原因，以便及时采取措施缓解不适。首先，可以考虑最近饮食是否有所不规律，比如是否吃了过多的生冷食物、油腻食物或者不洁的食物，这些都可能引发肠胃问题。其次，需要回顾一下近期的生活习惯，是否因为熬夜、压力过大或者过度疲劳，导致身体免疫力下降，从而引发了肠胃疾病。此外，如果有接触过患有肠胃疾病的人，也需要考虑是否因此感染了相关的病原体。

在找出可能的原因后，可以采取一些应急措施来缓解症状。比如，暂时停止食用油腻、辛辣和生冷的食物，多喝水以补充身体流失的水分和电解质，可以适当吃一些容易消化的食物，如粥、面条等。同时，也可以考虑服用一些肠胃药物，如止泻药、胃药等，但最好在医生的指导下使用。

如果症状持续严重或者出现其他不适，如高烧、脱水等症状，应立即就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，及时找出原因并采取适当的措施，是缓解肠胃不适的关键。