月经推迟快一个月没来

针对许多女性朋友所面临的月经问题，我们深感关切。月经周期的紊乱及月经量的异常，背后隐藏着多种可能的原因。在调理之前，务必先查明病因，再针对性地进行调理。

一、生理因素

1. 异常：对于有且处于生育年龄的女性，若月经周期不正常且月经量少，应考虑是否为异常所致。

2. 多囊综合征：此病会导致及月经周期不规律，进而可能影响月经的准时到来。

二、生活习惯与环境

1. 作息不规律：长时间熬夜或高强度的工作压力会打乱内系统的平衡，从而对月经产生不良影响。

2. 过度节食减肥：体重和身体脂肪量与女性月经息息相关。不当的节食行为会导致体内营养不均衡，尤其是在总脂肪量低于体重的20%时，容易出现月经量减少或周期延长。

三、心理与情绪因素

经常生闷气、抑郁、精神过度刺激、心理创伤或紧张等情绪，都会对月经产生影响，导致其发生变化。

四、中医角度的解释

1. 肾虚：中医认为女性月经与肾有关。若女性先天或后天肾气不足，可能会导致不能满溢，进而出现月经推迟。

2. 血虚、血寒、气滞、痰湿：这些中医理论中的因素也会影响女性的运行，导致月经推迟或提前。如血寒有虚寒和实寒之分，而气滞则是因为情绪不畅导致机体气机不畅，影响运行。