月经这个月量多为什么

沈医生将为你讲述有关月经量的常识，为你解答相关疑虑！

随着女性等器官的成熟发育，月经便会随之而来。月经是女性身体健康的象征，因子膜脱落而形成，正常的月经呈现暗红色，其周期大约为三至七天。

每位女性的月经量维持在20ml~80ml之间是正常的。很多女性会出现月经量增多的情况，对于这一现象，有些人误以为这是排毒的过程，认为月经量多即是在体内的毒物和垃圾。实际上，月经量增多与以下几个原因更为相关。

月经量多并非排毒的表现。子膜增生是引起月经量增多的一个重要原因。当女性时，在孕激素水平的刺激下，增殖期的子膜会转变为期。若未，子膜会因供血不足而周期性脱落。这种脱落对子膜具有保护作用。

除此之外，月经量的变化还可能受到内失调的影响。内失调可能导致轴功能不稳定或缺陷，从而引发月经量过多。如果多次出现月经量多的情况，建议及时就医检查，以防因量过多而导致贫血。

不当的方法、精神原因、妇科疾病、雌激素过多以及剧烈运动等也可能导致月经量增多。其中，节育环放置不当、频繁使用、长期处于高压环境或情绪不稳定、患有一些妇科炎症以及吃太多滋补品或含有过多雌激素的食物等都可能是诱因。

对于月经量增多的情况，女性在月间应特别注意卫生，勤换卫生巾，保持清洁。避免喝冰冻饮料或吃生冷食物，以免引起痛经。洗澡时以淋浴为主，避免坐浴，以防感染。月间不可剧烈运动，也不可服用活血，建议多休息，多吃清淡食物及补血的食物如阿胶、葡萄、红枣等。

你了解了吗？如果出现月经量异常的情况，建议及时就医咨询。沈医生提醒您关注自身健康，如有疑虑及时就医。