来月经时身体比较敏感，汗蒸可能导致不适，影响血液循环，所以建议经期避免汗蒸。

在月经期间，女性身体的敏感度会显著提高，同时可能会伴随着一些不适感，如腹痛、疲劳等。汗蒸虽然是一种常见的健康保健方式，但它通过高温环境促进大量出汗，可能会进一步加剧身体的不适。此外，汗蒸时的高温环境可能会影响血液循环，对于本就处于敏感状态的经期女性来说，这可能是不利的。因此，为了确保身体健康和舒适，建议在经期避免进行汗蒸。选择更加温和的休息方式，如适量运动、热水澡等，可能更为适合。