软化头发能保持多久

近年来，关于脱发的讨论愈发频繁地出现在大众的视野中，不少人都被掉发问题所困扰。尤其是在微博上，第一批90后已经秃了这个话题更是炸出了一大堆为脱发烦恼的90后。很多人都纷纷评论道，没想到花季的自己，在双十一最需要买的竟然是防脱生发水和生发液...

不仅是人类，就连明星们也饱受脱发的困扰。男明星的“地中海”、M字头问题屡见不鲜，女明星也常常因为脱发严重而发缝变得特别宽。比如Kristen Stewart、娜扎等都有过脱发的问题。

脱发并非无解，我们可以通过一系列的方法来减缓其速度。我们要明白自己是正常的掉发还是脱发。正常的掉发是每天都会有的，大约每天掉30-80根头发都是正常的。但如果掉发量突然增加，或者头发稀疏得能看到头皮，那就可能是脱发了。

对于脱发的原因，雄性激素脱发是一个常见的原因，又称为雄性秃发。这种脱发与遗传、生活习惯、水质等都有关系。但无论是哪种原因导致的脱发，我们都应该及时采取措施，比如改变生活习惯、选择合适的洗发水、进行头皮护理等。

换季、压力、疾病、物等因素也可能导致暂时性脱发。但这些脱发大多数都是短期性的，只要我们找出脱发的诱因，加以正确的治疗和调理，发量就会慢慢恢复。我们不必过于担心。

在护理头发方面，我们可以注意一些日常细节，比如洗头时不要过于用力、避免使用过于刺激的洗发水、定期使用头皮精华等。我们也可以尝试一些防脱生发的食物和护理产品，如黑芝麻、生姜等食物和生发液等。但需要注意的是，任何洗发水都并不能真正治疗脱发，只能起到清洁头皮的作用。

如果脱发问题严重到影响到了日常生活和自信心，那么我们应该及时就医，寻求专业的治疗建议。毕竟，头发虽然只是身体的一部分，但它的健康却与我们的心理状态息息相关。让我们一起关注头发健康，重拾自信吧！

结语：