菠菜和胡萝卜能一起吃吗
将菠菜与胡萝卜相结合,不仅能带给你独特的美食体验,更是一道绝佳的佳肴!下面为你揭晓其美味新吃法。
1. 洗净菠菜后,利用剪刀剪去根部,使菠菜的口感更为爽口。
2. 锅中加入清水及食盐,再滴入少许食用油,烧开后将菠菜投入其中,焯水一分钟,有助于去除草酸。
3. 将焯好的菠菜捞出,放入冷水中过一下凉,随后用力挤去多余的水分,为后续的烹饪做好准备。
4. 将处理好的菠菜置于案板上,切成碎末后放入大盘中待用。
5. 取半根削皮后的胡萝卜,先切片再切丝,最后切成丁状,与菠菜碎放在一起,色彩搭配诱人。
6. 准备一些泡软的粉条碎,加入生抽和食用油,用筷子充分搅拌均匀。
7. 炒制好的鸡蛋碎与粉条碎混合,再加入切碎的小葱,调入一勺半食盐及其他调料如五香粉等。加入一把生晒虾皮,全面搅拌成馅料后放置一旁待用。
8. 将之前和好的饺子面擀成皮,将调好的馅料放入其中,按照个人习惯包好。
9. 锅中加水烧开,加入一勺食盐以防止饺子在煮制过程中破裂。将饺子下锅后轻轻搅动以防粘连。
10. 盖上锅盖大火烧开,待水开后加入一些凉水。由于是素馅,再烧开后即可关火。
当菠菜饺子煮好后盛入盘中,你会发现其色彩鲜艳诱人。品尝一口,营养丰富且口感极佳,即使相较于肉馅饺子也毫不逊色。