白发变黑发的小窍门

今日议题：大学生的“脱发”问题究竟如何解决？面对“别人脱单我脱发”的窘境，又该如何科学应对？北京清华长庚医院皮肤科专家段晓涵医师，为广大脱发困扰者带来专业解答。

一、护发“三部曲”

段晓涵医师指出，染烫头发过程中，毛干最外层毛小皮会因化学或物理因素受损，导致头发干枯、分叉。想要呵护秀发，首要避免长期日晒，可以通过戴帽子、撑伞等方式进行防护。选用适合自己发质的洗护用品，并注意适度清洁，过度清洁反而会造成头皮干燥。润发乳和植物油、矿物油等护发产品能保护毛小皮。

二、白发问题有解吗？

对于白发问题，段晓涵医师强调，目前并无特效治疗。长白发的最主要原因是老化，且白发的生长速度比黑发快且更粗。虽然安全染发剂可以暂时遮盖白发，但使用不当可能损伤毛囊或肝肾功能。保持身心愉快、均衡膳食、加强锻炼等生活方式的调整是延缓白发发生的办法。

三、食疗与生发产品是否靠谱？

对于食疗和生发产品，段晓涵医师表示，部分产品如人参、锯棕榈等对抑制雄激素攻击毛囊有一定作用，但具体效果还需进一步研究证实。而含有酮康唑成分的洗发水对雄激素性脱发患者有抑制脱发的作用，但效果较弱。治疗脱发需根据个人情况选择合适的治疗方案。

四、植发是最后的选择吗？

关于植发，段晓涵医师强调，植发并非适用于所有脱况。需由专业医师根据个人情况选择适合的治疗方案。植发需考虑脱发的严重程度及供毛囊区的健康状况。

大学生面临的各种头发问题不容忽视。科学护发、合理治疗是关键。在寻求治疗方法时，请务必咨询专业医师，避免因误用产品或不当操作造成更多伤害。

在面对头发问题时，我们应保持积极心态，采取科学措施，让秀发重现光彩。