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音乐巨星赵英俊的早逝：癌症与年轻的警钟

在纪念世界癌症日的前夕，令人唏嘘的是，年仅43岁的音乐人赵英俊因病离世。他不仅给我们留下了如《送你一朵小红花》等众多脍炙人口的歌曲，还给我们敲响了关于癌症的警钟。

这一事件令人深感不安，因为癌症似乎正在逐渐“年轻化”。在赵英俊的悲剧之后，我们不禁要问：为何癌症的魔爪会伸向年轻？

回顾历史，我们不难发现年轻明星因癌症去世的新闻并不鲜见。罗京、傅彪、梅艳芳和姚贝娜等人的离世，都在警示着我们这一不可忽视的问题。

据《2018年全国癌症数据报告》披露，平均每天有超过一万人被确诊为癌症，这相当于每分钟有七人被诊断为癌症。更令人担忧的是，每年新增的年轻癌症患者达到了三十万，年轻人群中癌症的发病率已经增加了近八成。

2019年发布的《中青年防癌科普报告》进一步指出，20至39岁的患癌人数正在上升，尤其是15至39岁的女性患癌风险比男性高出50%。而我们的癌症发病率仍在以每年293.9/10万的速度上升。

那么，为何癌症会找上年轻人呢？除了遗传和环境因素外，甘诺宝力指出，不良的饮食和生活习惯也是重要原因。现代年轻人常常面临高强度的工作压力、长时间的加班、精神压力、不规律的作息、不良的饮食习惯等，这些都可能导致身体免疫力下降，给癌细胞以可乘之机。

免疫力是抵抗疾病的第一道防线。在免疫学家的眼中，几乎所有的疾病都与免疫力紊乱有关。我们的免疫系统就像一支由免疫细胞和负责免疫功能的蛋白质分子组成的，时刻守护着我们的健康。长期的劳累和不良的生活习惯会消耗这支的力量，使它们无法有效地抵御外来的侵害。

为了健康，甘诺宝力呼吁大家：要均衡营养、保持规律的作息、远离烟酒、多进行体育锻炼、保证充足的睡眠、吃合适的保健食品、保持愉快的心情。只有这样，我们才能有效地抵御癌症等疾病的侵袭。

愿所有为理想、责任和美好生活而努力的人们都能珍视自己的健康，因为真正完美的人生需要经营和规划。让我们共同努力，向癌症说NO！

甘诺宝力衷心祝愿所有努力生活的人身体健康！