我家宝宝老是抓脸挠头，真愁人，想知道为啥会这样！

宝宝老是抓脸挠头确实让人担心，这背后可能的原因有很多，需要耐心观察和排查。首先，最常见的原因是皮肤过敏或敏感。宝宝的皮肤非常娇嫩，接触到某些物质，如毛绒玩具、床单的洗涤剂、衣物材质、食物（比如牛奶蛋白过敏）、环境中的尘螨或花粉等，都可能引发过敏反应，导致皮肤发痒、发红，宝宝就会通过抓挠来缓解不适。此外，头皮屑过多也可能引起瘙痒，尤其是在干燥的季节。

其次，寄生虫感染也是一个可能的原因，比如头虱子。如果宝宝经常挠头，家长可以仔细检查宝宝的头皮和头发，看看是否有小白点或寄生虫。

再者，宝宝可能因为出牙不适、消化不良、情绪紧张或缺乏某些微量元素（如缺锌）而感到瘙痒，从而出现抓脸挠头的行为。

建议您先仔细观察宝宝的皮肤状况，是否有红疹、鳞屑等。保持家居环境清洁，勤换洗宝宝的衣物和床单，使用温和无刺激的清洁产品。注意宝宝的饮食，如果怀疑是食物过敏，可以尝试调整饮食看看是否有改善。如果怀疑是寄生虫，可以使用专门的儿童防虱产品。如果以上方法都不能缓解，或者宝宝挠得非常严重，建议及时带宝宝去看医生，明确病因并接受专业的治疗。同时，多给宝宝一些关爱和安抚，也能帮助缓解他的不适和焦虑情绪。