宝宝长到一定月龄，光喝奶已经不够了，这时候就该慢慢添加辅食了。

宝宝长到一定月龄，通常是在4到6个月左右，这时候他们的生长发育速度加快，对营养的需求量也随之增加。单纯依靠母乳或配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，因此，适时添加辅食就变得非常重要。

辅食的添加不仅可以补充宝宝所需的营养，还有助于锻炼宝宝的咀嚼能力和消化系统功能。开始添加辅食时，应该选择易消化、不易引起过敏的食物，如米粉、米糊等。随着宝宝逐渐适应，可以逐渐引入蔬菜泥、水果泥、蛋黄等更加丰富的食物。

在添加辅食的过程中，家长需要密切关注宝宝的反应，确保食物的安全和卫生。同时，也要注意辅食的添加量和频率，避免过量或过快地引入新食物，以免给宝宝娇嫩的消化系统带来负担。

总之，添加辅食是宝宝成长过程中的一个重要环节，家长应该根据宝宝的成长特点和需求，科学合理地选择和添加辅食，为宝宝的健康发展奠定坚实的基础。