四个月宝宝辅食添加超全攻略，新手爸妈必看！

对于四个月大的宝宝，开始添加辅食是一个重要的里程碑。作为新手爸妈，了解超全的辅食添加攻略至关重要。首先，应从单一、易消化的食物开始，如米粉或米糊，每天一次，量约为一两勺。观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹或腹泻，如有异常应立即停止喂食。

接下来，可以逐渐引入蔬菜泥、水果泥，如南瓜、胡萝卜或香蕉，同样从少量开始。每次添加新食物后，都要持续两到三天，以便观察宝宝的接受程度和消化情况。注意食物的质地要细腻，避免大颗粒或硬质食物，以防宝宝噎到。

在添加辅食的过程中，要保持耐心，让宝宝慢慢适应。同时，要保持宝宝的正常母乳或配方奶摄入量，辅食只是作为营养的补充。最后，保持饮食的多样性，有助于宝宝摄取全面的营养，促进健康成长。