夏季护肤不能只知道涂防晒霜哦，清凉又保湿的小技巧都在这里！

夏季护肤确实不能仅仅依赖涂抹防晒霜。虽然防晒霜是保护皮肤免受紫外线伤害的重要屏障，但在炎热的夏季，我们还需要关注皮肤的清凉和保湿需求。以下是一些清凉又保湿的小技巧：

首先，选择清爽型的护肤品。在夏季，应避免使用过于油腻和厚重的护肤品，选择轻盈、易吸收的产品，如啫喱状或乳液状的保湿霜，能够有效为皮肤补充水分，同时保持清爽。

其次，使用冷水洗脸。在洗澡或洗脸时，用稍凉的水冲洗面部，可以帮助收缩毛孔，减少油脂分泌，同时也能为皮肤带来清凉感。

此外，可以适当使用天然草本成分的面膜。例如，含有芦荟、薄荷等成分的面膜，不仅具有保湿效果，还能为皮肤带来清凉舒爽的感觉。

最后，随身携带补水喷雾。在户外活动时，可以使用补水喷雾为皮肤随时补充水分，同时也能带来清凉感，避免皮肤因缺水而出现不适。

总之，夏季护肤要注重清凉和保湿的双重需求，合理搭配护肤品和使用清凉小技巧，才能让皮肤在炎热的夏季保持健康和舒适。