这三种人可千万别喝白咖啡,小心身体出问题!
根据一些说法,以下三类人应谨慎饮用白咖啡,以免身体出现问题:
1. 孕妇和哺乳期妇女:白咖啡含有咖啡因,过量摄入可能影响胎儿发育或通过母乳传递给宝宝,引起婴儿过度兴奋、睡眠障碍等。
2. 心脏病患者或高血压患者:咖啡因会刺激中枢神经系统,可能引起心跳加速、心悸,并暂时升高血压,这对心血管系统不佳的人群来说可能存在风险。
3. 对咖啡因敏感或失眠人群:咖啡因是中枢神经兴奋剂,容易引起失眠、焦虑、心悸、手抖等反应。如果个人对咖啡因比较敏感,或者经常失眠,喝白咖啡后可能会加重这些症状。
当然,以上主要是基于咖啡因的一般影响提出的建议。适量饮用,并关注自身体反应是关键。如果不确定是否适合自己,最好咨询医生的意见。