这左边耳朵老是嗡嗡响，烦死我了！

哎呀，我特别理解您的感觉，左边耳朵老是嗡嗡响确实非常烦人，会严重影响日常生活和心情。这种持续的响声，医学上称为“耳鸣”，可能由多种原因引起，比如长时间暴露在噪音环境中、耳机音量过大、年龄增长导致听力下降、耳部感染、耳垢堵塞、颈椎问题，甚至某些药物副作用都可能有关系。

首先，您可以考虑自己最近是否有接触过强噪音，或者长时间佩戴耳机。如果排除了这些外在因素，建议您尽快去医院耳鼻喉科检查一下。医生会详细询问您的病史，并可能进行听力测试、耳部检查等，以确定耳鸣的具体原因。查明原因后，才能更有针对性地治疗或缓解。

在就医的同时，您也可以尝试一些生活上的调整来缓解不适。比如，避免去过于嘈杂的环境，减少使用耳机，保持耳道清洁但避免过度掏挖。可以在耳边放置白噪音，如风扇声、空调声或专门的白噪音机器，有时能有效掩盖耳鸣声，减轻干扰感。保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪激动也很重要。

请一定重视这个问题，及时就医查明原因是对自己健康负责的表现。希望您能早日找到缓解的方法，不再被这恼人的嗡嗡声困扰！