夏日畅饮必备!20款家庭自制水果饮料,清凉解暑,健康又好喝!


夏日炎炎,酷暑难耐,自制水果饮料成为了许多家庭的首选。以下为您推荐20款家庭自制水果饮料,清凉解暑,健康又好喝!

1. 西瓜柠檬汁:西瓜切块,柠檬切片,加入冰块和水,榨汁即可。

2. 草莓香蕉奶昔:草莓、香蕉切块,加入牛奶或酸奶,榨打成奶昔。

3. 蓝莓酸奶:蓝莓、酸奶混合,加入少量蜂蜜调味。

4. 芒果西米露:芒果切丁,西米煮熟,加入椰奶和糖搅拌均匀。

5. 菠萝椰奶汁:菠萝切块,椰奶加入冰块和水,榨汁即可。

6. 葡萄柚汁:葡萄柚切块,加入冰块和水,榨汁即可。

7. 苹果橙汁:苹果、橙子切块,加入冰块和水,榨汁即可。

8. 桃子酸奶:桃子切块,酸奶混合,加入少量蜂蜜调味。

9. 梨子蜂蜜水:梨子切块,加入蜂蜜和水,煮沸后冷却饮用。

10. 樱桃奶昔:樱桃、牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

11. 猕猴桃汁:猕猴桃切块,加入冰块和水,榨汁即可。

12. 荔枝奶昔:荔枝去壳,牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

13. 哈密瓜汁:哈密瓜切块,加入冰块和水,榨汁即可。

14. 橙子奶昔:橙子切块,牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

15. 百香果柠檬汁:百香果、柠檬切块,加入冰块和水,榨汁即可。

16. 草莓奶昔:草莓、牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

17. 苹果西米露:苹果切丁,西米煮熟,加入牛奶和糖搅拌均匀。

18. 梨子橙汁:梨子切块,橙子切块,加入冰块和水,榨汁即可。

19. 桃子奶昔:桃子切块,牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

20. 葡萄柚奶昔:葡萄柚切块,牛奶或酸奶混合,榨打成奶昔。

这些水果饮料不仅口感清爽,而且富含维生素和矿物质,是夏日解暑的最佳选择。您可以根据自己的口味和喜好进行选择和调整,享受健康又好喝的自制水果饮料吧!