真正理解忘我利他的精神，其实并不难，关键在于用心感受和行动。

忘我利他的精神，并非高不可攀的道德理想，而是源自内心深处对善良与关爱的真挚向往。真正理解它，并不需要复杂的哲学思辨，关键在于用心去感受和付诸行动。当我们放下自我中心的藩篱，用心去体会他人的喜怒哀乐，将他人的困难与需求视为自己的责任时，忘我利他的种子便已悄然种下。

用心感受，意味着我们要培养同理心，站在他人的角度思考问题，理解他们的处境和感受。这种感受并非简单的同情，而是深入骨髓的共情，是愿意为他人分忧解难的真挚情感。而行动，则是将这种感受转化为实际行动，无论是力所能及地帮助身边的人，还是参与到社会公益活动中去，都是对忘我利他精神的践行。

当我们用心去感受，用行动去实践，忘我利他的精神便会自然而然地流露出来。这并非要求我们完全牺牲自我，而是在关爱他人的同时，也收获内心的平静与喜悦。因为，当我们帮助他人时，我们也在提升自己，让自己变得更加善良、更加完善。所以，忘我利他的精神，其实并不难，只要我们用心去感受，用行动去践行，便能体会到其中的美好与意义。