昨晚又熬夜刷手机，心情down到谷底，发个朋友圈求安慰！

唉，昨晚又是一个不眠夜，抱着手机不放，结果刷到一半，发现自己不仅眼睛疼，心也跟着沉到了谷底。感觉世界都灰暗了，连平时喜欢的歌都提不起兴趣来。不知道是不是熬夜的缘故，还是生活本身就给了太多压力，总之现在心情超级down，像被一块大石头压住，喘不过气。真的有点崩溃，感觉快要撑不下去了。有没有人能给我一些安慰？或者，有没有什么好的方法可以让我快速调整好心情？求安慰，求建议！? 心情down 熬夜刷手机 求安慰 打工人日常