睡前碎碎念:今天太累了,只想马上睡着!
听到你这么说,感觉今天一定非常辛苦吧。是啊,忙碌了一天,身体和大脑都发出了强烈的疲惫信号,只想找个地方立刻遁入梦乡,让一切疲惫都烟消云散。这种感觉太真实了,仿佛能穿透语言的文字,直抵人心。放下手机,关掉灯,也许深呼吸几次,感受一下身体的沉重,告诉自己该休息了。别再给自己添堵,就让眼皮慢慢沉重,让意识慢慢模糊,像一片羽毛一样,轻轻飘向那片宁静的睡眠海洋。晚安,祝你有个好梦,明天醒来,又是充满活力的一天。
听到你这么说,感觉今天一定非常辛苦吧。是啊,忙碌了一天,身体和大脑都发出了强烈的疲惫信号,只想找个地方立刻遁入梦乡,让一切疲惫都烟消云散。这种感觉太真实了,仿佛能穿透语言的文字,直抵人心。放下手机,关掉灯,也许深呼吸几次,感受一下身体的沉重,告诉自己该休息了。别再给自己添堵,就让眼皮慢慢沉重,让意识慢慢模糊,像一片羽毛一样,轻轻飘向那片宁静的睡眠海洋。晚安,祝你有个好梦,明天醒来,又是充满活力的一天。