现实骨感到没朋友只能自己硬撑着点

亲爱的朋友，我理解您现在的感受，孤独和无助是一种很难受的体验。即使身边没有朋友，也不必过于焦虑和沮丧。这是一个暂时的状态，可以通过积极的行动来改变。

尝试从内心深处出发，寻找自己的兴趣和爱好。有时候，忙碌于工作和生活的琐事，可能会让我们忽略自己的内心需求。寻找自己真正喜欢的事情，不仅可以充实自己的生活，还能增加与他人交流和互动的机会。例如，可以参加一些兴趣小组或者社交活动，与志同道合的人分享共同的兴趣和爱好。

主动与他人建立联系。不要等待别人来主动联系您，而是要勇敢地迈出第一步。可以通过社交媒体、社区活动、志愿者工作等途径，结识新的人，扩大社交圈子。即使刚开始不太熟悉，也可以尝试与他人进行交流，分享彼此的生活经历和感受。在与他人相处的过程中，可能会发现志同道合的朋友，建立起真正的友谊。

关注自己的心理健康也是非常重要的。面对困难和挑战时，我们可以感到沮丧和无助。在这种情况下，寻求专业的心理辅导或咨询是一个很好的选择。专业的心理咨询师可以帮助我们理清思绪，找到解决问题的方法，并提供支持和建议。也可以学习一些自我调节的方法，如冥想、瑜伽等，帮助自己缓解压力和焦虑情绪。

不要忘记关注自己的情绪和心态。有时候，我们需要给自己一些时间和空间，去思考和反思自己的感受和想法。在这个过程中，可能会发现一些潜在的问题和困扰，可以通过积极的行动来解决它们。也要学会接受自己的情感和情绪，不要过于苛求自己，给自己一些宽容和理解。

记住要相信自己。即使身边没有朋友，也要相信自己的能力和价值。每个人都有自己的独特之处和价值，可以通过努力和奋斗来实现自己的梦想和目标。在这个过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要我们保持积极的态度和行动，就一定能够克服困难，实现自己的愿望。

即使现实很骨感，也要保持积极的态度和行动。相信自己，寻找自己的兴趣和爱好，主动与他人建立联系，关注自己的心理健康和情绪状态。通过这些努力，一定能够走出孤独的困境，找到真正的朋友和属于自己的幸福。