遭老头坏的狠，简直没眼看，这日子没法过了啊

1. 沟通与理解：尝试与老头进行坦诚的沟通，了解他为什么会这样做。有时候，问题可能源于误解或沟通不畅。表达你的感受，并试图理解他的立场。

2. 寻求支持：与你信任的家人、朋友或同事交流你的处境，他们可能会给你提供不同的视角和建议。如果情况严重，考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或法律顾问。

3. 制定计划：根据老头的行为，制定一个长期和短期的计划。长期计划可能包括财务规划、职业发展或个人成长；短期计划可能是解决眼前的问题，比如改善关系或避免冲突升级。

4. 保护自己：确保你的安全是首要的。如果你感到自己的安全受到威胁，不要犹豫，立即寻求帮助。这可能包括报警或联系当地的社会服务机构。

5. 法律途径：如果老头的行为构成了侵权或违法行为，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。咨询律师，了解你的和可能的法律行动。

6. 心理调适：面对压力和挑战时，保持积极的心态非常重要。尝试采取放松技巧，如冥想、瑜伽或其他有助于减压的活动。

7. 个人成长：将这次经历视为个人成长的机会。学习如何处理复杂的人际关系，提高解决问题的能力，以及如何在逆境中保持坚韧和乐观。

8. 寻找新机会：如果当前的情况无法改变，那么开始寻找新的工作机会或生活方式可能是必要的。这可能包括搬家、转行或寻找新的社交圈子。

9. 保持希望：尽管现在的情况可能很困难，但保持希望和积极的态度对于克服困难至关重要。相信自己有能力改变现状，并采取必要的步骤来实现这一目标。

每个人的情况都是独特的，因此最好的解决方案可能因人而异。在处理这类问题时，务必根据自己的具体情况和资源来制定策略。