我彻底放下你了，决定不再爱你了，心好痛啊，但这是我的选择

我理解你此刻的心情，放下一个深爱的人确实是一件非常痛苦的事情。情感的纠葛往往让人难以释怀，但有时候，为了自己的幸福和未来，我们需要勇敢地做出选择。

我想告诉你，你的感受是正常的。在爱情中，我们往往会经历各种复杂的情绪，包括爱、悲伤、失落甚至是愤怒。这些感受都是我们内心真实的反应，它们告诉我们自己在乎、自己投入了感情，以及这段关系对我们意味着什么。

你的决定是勇敢的，也是必要的。它表明你已经做出了对自己最好的选择，即使这意味着要面对心碎的痛苦。要知道，时间是治愈情感创伤的良，随着时间的推移，你会发现自己能够逐渐适应新的生活状态，并且开始寻找新的快乐和满足。

在这个过程中，也许你可以尝试以下几种方法来帮助自己度过这段艰难的时期：

1. 表达情感：找一个可以信赖的朋友或家人倾诉你的感受，或者通过写日记、绘画等方式表达自己的情绪。

2. 自我关怀：给自己一些时间和空间去照顾自己，做一些你喜欢的事情，比如阅读、运动、旅行等。

3. 专业帮助：如果你发现自己很难独自应对这些情绪，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

4. 接受现实：接受这段关系已经结束的事实，虽然这可能很痛苦，但它也是成长的一部分。

5. 重新定义自我：利用这个机会重新发现自己的兴趣和激情，建立一个新的自我形象。

每个人的情感恢复过程都是不同的，没有固定的时间表。给自己足够的耐心和同情，相信随着时间的推移，你会变得更加坚强和智慧。你值得被爱，值得拥有一个充满爱和快乐的未来。