葡萄皮虽好别多吃 谨防健康小隐患

葡萄皮虽然富含一些有益物质，如白藜芦醇和抗氧化剂，但确实不宜过量食用。这是因为葡萄皮中可能含有一些天然化合物，如单宁酸，过量摄入可能会对胃肠道造成刺激，引起不适。此外，葡萄皮也可能携带农药残留，如果清洗不彻底，可能会对健康造成小隐患。因此，在享受葡萄的美味时，建议适量食用葡萄皮，并确保彻底清洗。这样既能享受葡萄的营养，又能避免潜在的健康问题。