热得让人直冒汗，夏天怎么凉快起来？

夏天热得让人直冒汗，确实非常难受。想要凉快起来，可以尝试以下几种方法：

首先，保持室内通风是关键。可以打开窗户，让新鲜空气流通进来，或者使用风扇或空调来降低室温。如果条件允许，使用空调是最直接有效的方法，但要注意节能和避免过度依赖。

其次，穿着透气性好的衣物也很重要。夏天应选择棉质、麻质等透气性好的面料，避免穿着紧身或不透气的衣物，这样可以帮助身体散热，减少出汗。

此外，合理饮食也有助于保持凉爽。夏天应避免摄入过多油腻、辛辣的食物，这些食物容易导致身体发热。相反，多吃一些清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆汤、柠檬水等，可以帮助身体降温。

最后，保持良好的生活习惯也很重要。夏天应避免长时间在阳光下暴晒，尽量在室内活动。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，也有助于身体保持凉爽。

总之，夏天虽然炎热，但只要采取正确的措施，还是可以保持凉爽舒适的。