广东海参煲汤绝配秘方,让你喝出健康好滋味,全家都爱喝的滋补汤底在这里


材料清单:

1. 海参 50克(干海参需要提前泡发)

2. 老母鸡 1只(约1000克)

3. 猪骨 500克(或使用鸡骨)

4. 姜片 适量

5. 葱段 适量

6. 料酒 适量

7. 盐 适量

8. 鸡精或味精(可选)少许

9. 清水 适量

制作步骤:

1. 准备材料:将海参提前泡发,清洗干净后切成适当大小的块;老母鸡宰杀后去内脏,清洗干净,斩成块状;猪骨清洗干净,焯水去除血沫。

2. 炖煮材料:在锅中加入适量清水,放入处理好的老母鸡块、猪骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖至汤色变白。

3. 加入海参:待汤底炖煮约1小时左右,加入泡发好的海参,继续炖煮。

4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,如果喜欢可以加入少量料酒提鲜。

5. 收汁:待海参完全熟透,汤汁浓郁时,开大火收汁,使汤汁更加。

6. 出锅装盘:关火,将海参煲汤盛出,撒上葱花点缀即可。

小贴士:

1. 海参选择时,要选择新鲜且无异味的,泡发时要确保海参充分吸水,以保持其口感和营养。

2. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干,以免影响汤底的口感和营养。

3. 可以根据个人口味添加其他食材,如红枣、枸杞等,增加汤底的营养价值。

通过以上步骤,您就可以在家中制作出一道既滋补又美味的广东海参煲汤了。这道汤品不仅能够为家人提供丰富的营养,还能带来愉悦的味觉享受。