去卡若拉冰川会高反吗

西藏之旅出发前的准备

品清单：

1. 红景天：预防高原反应，建议提前一周服用。

2. 感冒：由于西藏昼夜温差大，务必携带感冒。在西藏感冒可能会引发严重的后果。

3. 布洛芬：高原反应引起的头痛，布洛芬有很好的缓解效果。

4. 氧气瓶：到达拉萨后可购买，火车上不允许携带。备两瓶即可，避免过度依赖。

西藏之行务必携带现金。

注意事项：

抵达西藏后，行动需缓慢，特别是刚下飞机或火车时，切记不可急躁。

饮食方面要以清淡为主，少量进食，六七分饱即可。

抵达当天请勿洗头洗澡，两天后无不适再行洗浴。

多喝水，保持身体水分。

交通工具建议：

对于容易高原反应的朋友，建议选择火车作为进藏交通工具，因为可以逐渐适应高原环境。建议购买硬卧或软卧，以充分休息。

旅行日程安排：

第一天：游览布达拉宫，门票价格为200元/人，需提前一天在微信公众号预约。之后可前往八廓街品尝甜茶，再去色拉寺参观辩经（仅周一至周五有，下午开始，门票50元/人）。

第二天：从羊卓雍措出发，前往卡若拉冰川，参加一日游（费用170元/人）。

第三天：从林芝出发，游览卡定沟和南迦巴瓦峰，住宿推荐索松村。强烈建议人生至少去一次西藏，体验那里的独特魅力。