一万步大概有多少公里（日均2万步是什么概念，相当于走了多少路）
今天参加了葬礼的行列，在行进过程中，我意外地发现了我的步数与走过的距离之间的关联。我的日常工作内容需求如此高强度的移动，我一直都觉得自己付出的辛劳难以承受。原本我曾以为是自己的工作能力不够强大，现在发现其实是因为工作的特性使然。
通常成年人一步行走的距离大约是半米到三分之二米之间。如果按照每步平均半米的距离来计算，我每日走的将近两万步就等于约六公里的距离。但是根据工作的实际步伐需求来看，我每天实际上走的路程远大于这个数字。而这样的长距离行程却是我们工作生活的常态，特别是当我作为一个安环助理的日常包括了众多实际工作的内容。
我的工作包罗万象：资料整理归类、安全培训PPT的制作、CAD绘图、solidworks改造规划方案的绘制等设计和文案类的工作占据了三分之一；处理公司的各种废品回收登记任务占去了我的三分之一的精力，从有色金属到各种纸皮油桶等都需要我亲自过磅称重登记；还有厂区的绿化工作也由我负责，浇水修剪成了常工作的一部分。这所有的一切都在消磨着我本就不多的精力。虽然日常的工作量庞大且繁复，却难以在薪酬上得到合理的体现。薪资微薄不说，涨薪还要受到部门考核的制约。在这样的工作压力下，我不得不思考：是工作重要，还是身体健康重要？我想要充实的生活品质该如何保证呢？我可以说我扛着巨大压力奋斗在一线的劳动者现状就是连我的职业与身体的状况都不能得到合理反馈吗？我不是一个特例，我想知道大家对此有何看法？你们有没有遇到过同样的问题？可以分享一下你们的经历和想法吗？让我听听你们的声音，让我定定心。同时我也想借此机会提醒大家，无论工作多么繁忙，都要注意身体健康，毕竟身体是的本钱。大家在努力工作挣钱的同时也要注意保护好身体哦。呼吁健康的劳动生活模式我们需要身心平衡发展。
