鱼柳太油了，少吃点对身体好，还能省下不少卡路里呢！

鱼柳虽然美味，但确实含有较高的油脂，过量食用可能会对身体造成负担。适量减少鱼柳的摄入，选择更健康的烹饪方式，如蒸、烤或煮，不仅可以降低油脂的摄入，还能帮助控制卡路里的摄入，对维持健康的体重和促进身体健康都有积极作用。此外，可以尝试增加蔬菜和水果的摄入，以获得更多的纤维和维生素，保持饮食的均衡。记住，健康饮食的关键在于多样性和适量，通过合理的搭配和节制，我们可以享受美食的同时，也能保持身体的健康。