手机开发者模式用不对确实可能出问题，但正常操作一般没事。

手机开发者模式确实是一个强大的工具，它为高级用户和开发者提供了许多普通用户无法接触到的功能和选项。然而，正如您所说，如果使用不当，确实可能会遇到问题。开发者模式中的许多设置和选项都是针对开发人员进行优化的，普通用户在不了解其作用的情况下随意更改，可能会导致手机出现不稳定、功能异常甚至无法开机的情况。

但是，如果您是了解这些设置和选项的作用，并且知道如何正确使用它们，那么在正常操作下一般是没有问题的。例如，启用USB调试可以帮助开发者与手机进行更深入的通信，方便进行调试和测试；而开启开发者选项中的其他设置，如不保留活动、无限制后台数据使用等，也可以帮助开发者更好地测试应用的功能和性能。

总之，开发者模式是一个强大的工具，但需要谨慎使用。如果您不确定某个设置的作用或是否应该更改，最好不要随意操作。如果您是开发者并且需要使用开发者模式，建议您先了解其使用方法和注意事项，以确保手机的安全和稳定。