咖喱饭虽香，但常吃伤身，最好适量点哦！

咖喱饭确实香气扑鼻，口感丰富，深受许多人的喜爱。然而，正如您所说，常吃咖喱饭可能会伤身。这是因为咖喱饭通常含有较高的热量、盐分和油分，如果长期大量食用，容易导致肥胖、高血压、高血脂等健康问题。此外，咖喱中的一些香料成分也可能刺激胃肠道，引起不适。因此，我们建议大家在享受咖喱饭的美味时，要适量点哦！可以将其作为偶尔的调剂，而不是日常主食。同时，也可以尝试自己制作健康版的咖喱饭，比如减少油盐用量，增加蔬菜比例，以更好地平衡营养，保护身体健康。