护手霜一般多久涂一次（护手霜买得再好，不会抹也是白搭！）

采访专家关于冬季手部护理

随着冬季的到来，南京市中医皮肤科专家石红乔和南京鼓楼医院皮肤科专家包军提醒我们，除了寒冷，冬季的干燥也是一大困扰，尤其我们的双手更容易受到影响。

最近，某国内网站发布了一份关于护手霜的检测报告，对市面上最畅销的10款护手霜进行了测试，包括资生堂、德国小甘菊、悦诗风吟、欧舒丹等知名品牌的护手霜。检测结果显示结果并不如人意。

对此，皮肤科专家们指出，即便你购买了高品质的护手霜，如果不知道如何正确涂抹，也无法充分发挥其功效。事实上，很多人在日常生活中并不懂得如何正确涂抹护手霜。

冬季皮肤干燥是常态，而这种情况在冬季会愈发严重，导致、脱屑甚至开裂等问题，其中手部尤为严重。南京鼓楼医院皮肤科专家包军强调，冬季外界因素对手足的影响最为显著，因为这两个部位的自我保护能力相对较差。手部皮肤的角质层较厚，虽然能增强对机械性刺激的耐受，但如果过厚则会导致弹性变差，容易出现开裂。

我们日常使用的护手霜中需要含有一定的油脂成分，以滋润皮肤、防止水分丢失。还应注意保湿成分的帮助。但最重要的是油脂成分，护手霜中的油脂成分越多，使用起来滋润感越好，保护效果也越好。但需要注意平衡，过多的油脂会使涂抹的舒适度降低，感觉手上油腻；而过少则会影响滋润效果和持续保护能力。

尽管面霜也可以用来涂抹手部，但由于面部的油脂能力较强，因此面霜中的油脂添加无法与专业的护手霜相比。如果你使用大牌面霜代替护手霜，可能花费更高但效果却不理想。

涂抹护手霜后洗手需要再次涂抹，以保证充分保护手部皮肤。在挑选护手霜时，一定要注意查看成分表，了解其中的油脂和其他保湿成分。比如液体石蜡、矿物油、凡士林、角鲨烷和乳木果油等名词的出现可能意味着产品较为滋润。这些成分的排位越靠前，含量越高，产品的滋润程度也越高。

一些老年人喜欢使用甘油来保湿。甘油的用法却需要特别注意。在水分充足的情况下，甘油可以吸收环境中的水分并锁住，起到保湿作用。但在干燥的冬季，如果直接使用纯浓缩甘油涂抹手部，可能会从皮肤中吸收水分，导致皮肤越来越干。使用甘油时最好先用水稀释。

关于手（足）护理方法是否靠谱的问题，专家提醒我们需要注意一些流行的护理方法可能并不科学。比如当手背出现脱皮或开裂时，有些人会用热水泡手后充分涂抹护手霜并戴上手套睡觉。虽然这种方法有时可以缓解症状，但如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医以排除可能的皮肤病。对于单纯的皲裂问题，专家建议可以用热水浸泡至皮肤发白后去除的角质，再涂抹凡士林软膏进行护理。同时也要注意选择合适的手套或袜子材质以保证透气性并避免刺激皮肤。