照镜子总比看手机照得好看是真的吗？

“照镜子总比看手机照得好看”这个说法，从多个角度来看都有一定的道理。首先，物理原理上，镜子是平面反射，能够比较真实、直接地反映出我们面部的原始影像，没有扭曲。而手机摄像头成像，尤其是近距离拍摄时，可能会因为镜头本身的特性、手机的拍摄角度、以及手机屏幕的透视效果，导致面部特征在某些方面（如宽度、比例、轻微的变形等）与实际有细微差别，或者因为像素和算法处理，使得皮肤纹理、光线表现与真人看自己时感觉不同。

其次，心理层面，我们照镜子时是正对着自己的面容，观察的是最直接的影像，这种全息的、同步的反馈感更强烈，更容易让人对自己当前的容貌有直观、立体的认知。而看手机里的照片，往往是通过一个小屏幕，视角可能不是正前方，且照片是静态的、经过定格和处理的瞬间，缺乏动态和细节的丰富性，这种间接和碎片化的观看体验，可能会让人觉得照片“更好看”，因为它省略了一些不完美，或者更符合我们期望的某个角度。此外，手机拍照有时会美化，虽然这并非“照镜子”的本意，但也影响了比较的基础。

因此，无论是从物理成像的准确性，还是从心理观察的直观性来看，“照镜子总比看手机照得好看”这个说法，对于大多数普通情况下的面部观察，是有其合理性的。当然，这并不意味着手机照片完全不可信，只是两者提供的观察体验和效果确实存在差异。