想知道芝士到底是碳水还是脂肪？答案其实很简单！

芝士到底是碳水还是脂肪？答案其实很简单！首先需要明确的是，芝士中确实含有碳水化合物，但含量相对较低。然而，芝士更以富含脂肪而著称，尤其是全脂芝士。脂肪在芝士中的含量通常远高于碳水化合物。因此，从主要成分来看，芝士可以被归类为高脂肪食物。当然，不同种类的芝士其脂肪和碳水化合物的比例会有所不同，但总体来说，脂肪是芝士中更为突出的营养成分。