苹果手机通讯录不见了（升级iOS18通讯录联系人不见了？三招轻松将iPhone通讯录找回！）

近期有一些iPhone用户反馈，他们的设备升级至iOS 18后，手机通讯录中的联系人竟然全部消失了，这确实是一个非常棘手的问题。

当你的iPhone通讯录联系人突然消失时，不用过于担心，以下是一些可以尝试恢复通讯录的方法。如果你升级iOS 18后遇到了iPhone通讯录联系人消失的问题，不妨试试以下几个解决方案。

方法一：通过iCloud同步恢复通讯录

有时候，iPhone通讯录的联系人并没有真正消失，只是没有正确显示出来。你可以尝试关闭iCloud中的通讯录选项然后再重新打开，以尝试修复这个问题。操作步骤如下：

重新打开iCloud设置，关闭通讯录同步，然后再重新开启。这样，之前备份在iCloud中的通讯录联系人应该就会合并同步到iPhone上了。之后返回iPhone的通讯录界面，你就可以看到所有已同步的通讯录联系人了。误删或误操作的通讯录也可以通过这种方式恢复。

方法二：使用iTunes备份恢复

如果你的iPhone有通过iTunes备份过，那么你可以使用这种方法来恢复丢失的通讯录。但请注意，使用此方还原你的备份，也就是说你iPhone上现有的数据将会被覆盖。操作步骤如下：

将iPhone连接到电脑并打开iTunes，点击设备图标，然后选择“摘要”进入页面。之后点击“恢复备份”，选择包含丢失联系人的备份文件，然后点击“恢复备份”。这样，你就可以找回iPhone通讯录的联系人数据了。

方法三：使用专业的数据恢复工具

如果没有进行iCloud和iTunes备份，或者备份中没有你想要的通讯录数据，你还可以尝试使用专业的数据恢复工具来找回丢失的通讯录联系人。例如牛学长苹果数据恢复工具，它不仅可以恢复通讯录，还支持照片、视频、社交应用附件等35种以上文件类型的数据恢复。该工具支持所有iOS系统和苹果设备。

具体恢复步骤如下：

启动牛学长苹果数据恢复工具，并通过数据线连接你的iPhone和电脑。解锁设备并点击“信任”。然后等待软件检测到设备。选择“从设备上恢复数据”，并勾选需要扫描和恢复的数据类型，可以选择全部数据进行深度扫描。等待扫描完成后，你可以在软件界面上选择“显示所有数据”或“只显示已删除数据”，然后找到想要恢复的通讯录联系人并选择“恢复至设备”。等待恢复进度完成后，你就可以在iPhone上查看已恢复的通讯录联系人了。

当你的iPhone通讯录联系人消失时，可以尝试以上三种方法来找回。希望这些方法能帮助你解决问题。